Gérer le stress, les angoisses, l'anxiété, la pression, ... . Ces problématiques deviennent de plus en plus fréquentes dans un monde qui va de plus en plus vite et qui n'épargne pas l'être humain. En effet, ce dernier n'est pas adapté pour tenir la cadence aussi élevée sur la durée. De plus, le stress devient souvent un "super activateur" qui cumulé à des angoisses, des peurs et de l'anxiété crée un cocktail de mal être extrêmement fort et néfaste.
Améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil, réduire la fatigue et retrouver de l'énergie et de la joie de vivre. La qualité du sommeil est essentielle pour la bonne santé psychique et physique. Sans un sommeil de qualité il est difficile d'envisager de se sentir bien pour mener à bien nos journées. Le corps et l'esprit deviennent de plus en plus fragiles et ne peuvent se ressourcer et fonctionner normalement.
Se libérer de ses peurs, réduire les phobies (vertige, claustrophobies, peur de l'eau, des transports, insectes, ...). Ces difficultés prennent souvent naissance en association à un pic de stress et peuvent se manifester subitement sans que l'on puisse comprendre. Cela devient comme un habitude pour notre corps dont la réaction et les signaux qu'il nous adresses deviennent incontrôlable. Et parfois, cela devient une problématique dans la vie pour laquelle il devient vital de trouver une résolution.
Gestion des addictions, gestion des douleurs chroniques, gestion du deuil, coups durs, sexualité, régimes, motivation, dépression et burn-out, préparation psychique, .... . Pleins de maux peuvent nous rendre la vie difficile et parfois même nous conduire à des situations graves. Parfois, les premiers signes sont pris à la légère ou bien on se dit que ce n'est pas le bon moment de s'occuper de cela. Bien souvent, ce n'est jamais le bon moment car nous avons des priorités et des raisons de se dire que l'on ne peut pas se permettre. Il est important d'évaluer les dommages collatéraux de certains symptomes avant que "la mécanique" s'emballe. L'hypnose est également un excellent moyen de contribuer à l'atteinte d'objectifs ou tout simplement pour se préparer à un événement important. Combinée avec les techniques de coaching, cela devient un une méthode puissante, efficace et rapide.
